我与春季讲堂，有个约会！

商场新闻 2009 / 03 / 28

时间：2009.3.21
地点：华润时代广场三楼中庭

　　春天总是女人们最喜欢的季节之一，因为在这个充满鲜花和阳光的季节，她们可以用最美的衣裳，展现自己婀娜的身材，也因此，每个春天都成为了女人们调整饮食，控制热量，重塑身材的绝佳时机。以此为切入点，3月21日，华润时代广场春季女性讲堂第二堂课程——享“瘦”人生，品质生活如约而至。

　　活动当天，除了课堂的布置延续了之前的飘逸与温馨，课程内容也与第一堂课同样的精彩纷呈。本次课程我们特别邀请到了玛花纤体华东区的高级营养师Corrine和大家分享健康的瘦身方式和营养搭配的心得，为到场的学员详细讲解了关于饮食健康与热量搭配方面的知识。

　　课程开始便以“什么才是最标准的身材？”激发大家的求知欲，随着一个个计算公式的解析，大家逐渐明白了如何用最简单的方法测算自己的身体指数，随后还邀请主持人现场配合演示，教大家如何自行完成身材指数测量。在形象的介绍了几种体型、计算公式与注意事项后，讲师切入正题，详细的讲述了健康饮食和热量搭配等方面的知识，小到一碗米饭、一杯酸奶，大到整个身体每天需的水分、所消耗的能量，还有如何进行健康的饮食搭配，该怎么吃，吃多少等，使得每一位学员从一个个细小而实用的知识着手，逐步深入的了解各类营养和瘦身方面的知识。

　　在课间茶歇的时间，学员除了能品尝到普洱茶和西点，更能参与到现场专业的脂肪测试，脂肪测试仪前也排起了长长的队伍，学员们在专业纤体师的帮助下，现场进行脂肪含量测试，纤体师们则在一旁详细帮学员进行分析和解释，告知她们应着重减掉哪个部分的脂肪，合理的体重具体应该是多少等等。两个小时的课程很快的结束了。课后学员们还意犹未尽的继续和讲师探讨着自己在饮食方面的各类问题，同时也纷纷表示课程的内容十分生动和实用。

　　在首堂春季讲堂受到广大女性朋友欢迎和赞赏之后，第二堂课程也获得了圆满的成功。相信华润时代广场春季女性讲堂后面的四堂课，会同样的精彩，会为女性朋友们带来更多她们喜爱的实用课程。

　　更多华润时代广场春季讲堂的精彩课程，期待您的参与……